Изберете страница
Моите ритуали и практики за регулиране на симптомите на ендометриоза

Моите ритуали и практики за регулиране на симптомите на ендометриоза

Автор: Ваня Стойчева Грижа за мен… от много години това се беше превърнало в табу. Все има неизпълнени задачи, все за нещо тичаш, все някъде гори … Но не се замисляш, че зад гърба ти гори и в собствения ти двор… Твоя храм, твоето тяло е в пламъците на постоянно...
Видове физиотерапия и менажиране на болката при ендометриоза – част 2: упражнения

Видове физиотерапия и менажиране на болката при ендометриоза – част 2: упражнения

Прочетете първата част тук: Видове физиотерапия и менажиране на болката при ендометриоза – част 1   4 упражнения, които помагат за облекчаване на болката при пациенти с ендометриоза   В продължение на предишната статия, в която описвам защо е важна...
Ползите от упражненията при ендометриоза

Ползите от упражненията при ендометриоза

Автори: Рут Шубърт и Александра Дигълс, физиотерапевти    Движение за подобрение – ползите от упражненията при ендометриоза   Ендометриозата е сложно заболяване, като болката е един от основните му симптоми. Лечението и на двете е трудно, но има една възможност за...
6 неща, които е добре да знаем за физическите упражнения и ендометриозата

6 неща, които е добре да знаем за физическите упражнения и ендометриозата

Превод на статия от endometriosisnews.com. Превод Грациела Щерева Може би изглежда контрапродуктивно да тренирате, когато сте с болки, но има доказателства, които потвърждават, че упражненията са ефективен начин за освобождаване от болката и могат да бъдат от полза за...